日常护眼按摩法

编辑:梦中网互动百科 时间:2020-02-17 18:35:09
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当你的美目出现了问题之后,除了到美容院落按受专业护理之外,加上日常的自我护理,应当是事半功倍。
美容时尚报
  1、穴位按摩;
  穴位按摩能够舒缓眼球经络,促进眼睛血液循环,有助去除黑眼圈,特别是眼睛附近
  的4个穴位,近眼头的晴明、近眉头的攒竹、眼肚中央的承泣及颧骨最高处的四白,经常按压可加速血液循环,刺激眼部神经及细胞,从而治疗眼肿。具体方法:于以上4个穴位,逐个以中指轻揉,力度以不引致肌肉酸痛为准,每个穴位约按30次,由上至下,由左至右,全过程为10分钟。(如图)
  2、眼盖按摩法:
  眼盖浮肿时,用双手食指第二关节,以擦拭的方式轻柔地从眼头擦至眼底,重复10次。
  3、眼肚按摩法:
  若眼肚浮肿,右手食指尖置于左眼下方近眼尾位置,左手食指尖则横放于眼头,轻力推至眼尾,重复10次,再做右眼。
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