孤独恐惧症

编辑:梦中网互动百科 时间:2019-12-11 22:57:26
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是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。
所谓孤独恐惧症症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。
孤独恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。
中文名
孤独恐惧症
简    介
症状为主要临床表现的一种神经症
词    性
名词
分明类
恐惧症

孤独恐惧症病因

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①性格特征:孤独恐惧症与病前性格缺陷有密切关系,患者病前性格大多偏向于幼稚、胆小、含羞、内向,有遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质。
②精神因素:在发病中常起着更为重要的作用。孤独恐惧症患者一般没有能力解决自身承受的精神压力。
③遗传因素:在孤独恐惧症中的作用日益受到重视。研究发现,孤独恐惧症患者往往有家族史。

孤独恐惧症治疗方法

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孤独恐惧症孤独恐惧症的根源在于患者对社会的极端不信任感。因此,只要能使患者信任他人则可有效地治疗孤独恐惧症。面对孤独恐惧症,我们需要勇气和信心,同时也需要外界的帮助。广州紫荆医院精神疾病治疗中心覃振富教授提醒大家,一旦觉得自己对孤独过分紧张、害怕,不妨及时向精神专科医生求救。
①认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识并勇敢面对孤独恐惧症。
②情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生孤独恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
孤独恐惧症③催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
④中医的传统枕疗+芳香疗法:现代相关研究证明,芳香疗法对心理状态的调整是很好的,因为芳香类的植物气息在睡眠中使用,温馨、舒适、长久作用,患者依从性良好。
⑤海马神经干细胞激活疗法体系:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你大脑海马区中含有的一种“神经干细胞”丢失或萎缩所致,所以需要运用“海马激活酶”定向改善海马区的血供、平衡其紊乱的功能,同时激活海马区中的神经干细胞,调整海马区的功能,逆转海马区的萎缩,从而自根本上改善孤独恐惧症的症状,最终达到康复的目的。

孤独恐惧症日常护理

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1、护理恐惧症。去除患者身上,住室及家庭环境中的危险物品,如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等,还应避免患者独自使用电源,煤气开关及阳台等。
2、心理护理。要做好心理护理,首先要发解患者的心理特征做好有的放矢,促进康复。
3、运动锻炼。当恐惧感袭来时,身体会分泌过盛的肾上腺素,而当你活动时,会消耗肾上腺素。若你无法走动,不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉,然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。
4、生活照顾。家庭护理中,一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活,其任务是监督、协助或替患者合理安排生活,包括饮食、卫生、睡眠等。
恐惧症患者的科学护理措施,在日常生活中,我们对于恐惧症并不陌生。因为,患有恐惧症的人群逐渐上升。恐惧症已成为当今社会中常见的精神疾病,它的出现给患者带来的危害是很大的。因此,恐惧症的正确护理措施对于疾病的恢复尤为重要。但是,仅仅依靠科学的护理并不能彻底治愈疾病,只有选择静神定恐剂,然后辅以科学的护理措施,才能帮助恐惧症患者彻底远离疾病的困扰。[1] 
参考资料
  • 1.    江妙津.中医心理学说与临床:人民卫生出版社,2009.12